BeSTANDARD7(Abs) 정국현 | 유페이퍼 | 2,900원 구매 0 0 613 7 0 30 2021-12-03 웨이트 트레이닝에 대한 기초 이론과 실기를 텍스트와 동영상을 통해 언제 어디서나 쉽고 간편하게 배울 수 있어요. 특히 실기 부분은 지도법까지 안내하고 있기 때문에 헬린이는 물론 트레이너들에게도 유용한 정보를 전달할 것 이라고 믿어 의심치 않아요.
BeSTANDARD6(Legs) 정국현 | 유페이퍼 | 3,900원 구매 0 0 362 12 0 39 2021-11-03 웨이트 트레이닝에 대한 기초 이론과 실기를 텍스트와 동영상을 통해 언제 어디서나 쉽고 간편하게 배울 수 있어요. 특히 실기 부분은 지도법까지 안내하고 있기 때문에 헬린이는 물론 트레이너들에게도 유용한 정보를 전달할 것 이라고 믿어 의심치 않아요.
BeSTANDARD5(Arms) 정국현 | 유페이퍼 | 3,900원 구매 0 0 474 16 0 34 2021-09-16 웨이트 트레이닝에 대한 기초 이론과 실기를 텍스트와 동영상을 통해 언제 어디서나 쉽고 간편하게 배울 수 있어요. 특히 실기 부분은 지도법까지 안내하고 있기 때문에 헬린이는 물론 트레이너들에게도 유용한 정보를 전달할 것 이라고 믿어 의심치 않아요.
BeSTANDARD2(Chest) 정국현 | 유페이퍼 | 3,900원 구매 0 0 639 10 1 61 2021-11-03 BeSTANDARD1편에 연이은 2편(가슴)입니다. 가슴근육에 대한 운동법, 변형운동 그리고 지도법과 루틴까지 함께 수록해 보았어요. 웨이트 트레이닝에 대해 진심인 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 해요. 언제 어디서나 쉽고 간편하게 배울 수 있는 BeSTANDARD! 헬린이는 물론 트레이너들에게도 유용한 정보를 전달할 것 이라고 믿어 의심치 않아요.
BeSTANDARD3(Back) 정국현 | 유페이퍼 | 3,900원 구매 0 0 412 10 1 50 2021-12-03 웨이트 트레이닝에 대한 기초 이론과 실기를 텍스트와 동영상을 통해 언제 어디서나 쉽고 간편하게 배울 수 있어요. 특히 실기 부분은 지도법까지 안내하고 있기 때문에 헬린이는 물론 트레이너들에게도 유용한 정보를 전달할 것 이라고 믿어 의심치 않아요.
BeSTANDARD4(Shoulder) 정국현 | 유페이퍼 | 3,900원 구매 0 0 314 10 0 42 2021-09-16 웨이트 트레이닝에 대한 기초 이론과 실기를 텍스트와 동영상을 통해 언제 어디서나 쉽고 간편하게 배울 수 있어요. 특히 실기 부분은 지도법까지 안내하고 있기 때문에 헬린이는 물론 트레이너들에게도 유용한 정보를 전달할 것 이라고 믿어 의심치 않아요.
BeSTANDARD1(기초이론편) 정국현 | 유페이퍼 | 2,900원 구매 0 0 1,391 17 6 84 2021-09-30 웨이트 트레이닝에 대한 기초 이론과 실기를 텍스트와 동영상을 통해 언제 어디서나 쉽고 간편하게 배울 수 있어요. 기본적인 부위별 운동법과 호흡법 그리고 티칭법까지 함께 다루고 있기 때문에 헬린이는 물론 트레이너에게도 유용한 지식과 정보를 전달할 것 이라고 믿어 의심치 않아요. 자! 그럼 지금부터 웨이트 트레이닝의 표준을 배워 보세요!!